První dovolená s miminkem u moře
Cestovat za sluníčkem se dá v každou roční dobu – ať už míříte k moři v létě, na podzim nebo třeba v zimě. Pokud plánujete první dovolenou s miminkem, může se vám hodit pár praktických tipů. V tomto článku se podíváme na to, kdy je vhodné s dítětem vyrazit, jaký způsob dopravy zvolit, jak se připravit na koupání v moři a jak zvládnout výběr správné pleny pro přebalování na cestách, tak, aby bylo pohodlné a bez opruzenin.
V jakém věku děťátka můžeme začít s cestováním?
Je-li miminku méně než rok, vždy se o cestě k moři poraďte s dětským lékařem.
Cestovat s miminky daleko od domova se nedoporučuje do 3 měsíců věku. Poté už má miminko za sebou některá očkování a i rodiče si už jsou jistější tím, že cestu zvládnou. Někteří vezmou miminko k moři ještě před završením půl roku, jiný čekají aspoň na první narozeniny. Tipy na destinace vhodné pro miminka najdete v Terky návodu.
To, zda se s miminkem vypravit k moři dříve nebo později, určuje krom zdravotního stavu miminka také stav rodiče. Pokud vás to láká, vyražte. Pokud máte obavy, zkuste nejdřív vyrazit na kratší výlet po ČR. Z mé zkušenosti nemusíte mít obavy z aklimatizace miminka na nové prostředí, protože pro miminko jste nejdůležitější vy - máma, takže mu bude dobře tam, kde jste vy. Neberte však miminko do přílišného horka - například v srpnu do Řecka a jiného extrémního počasí.
Miminko se v moři koupat smí, ale hlídejte jeho očička!
Miminko se v moři koupat může. Moře je stále tou nejčistší přírodní vodou na zemi. Pobyt u moře a mořské ovzduší činí dobře všem, a to bez rozdílu věku. Při koupání je jen potřeba dávat pozor na to, aby se miminko nenapilo mořské vody nebo aby mu voda nevnikla do očí. Zrak miminka ještě není připraven na styk s tak výraznou tekutinou. Může se stát, že děťátko bude na mořskou vodu reagovat nevrle, jelikož je to velká masa vody, se kterou se dosud nesetkalo. Mořský vzduch mu však udělá jedině dobře.
Co udělat po koupání miminka v moři?
O děťátko je potřeba se postarat hned poté, co se vykoupeme v moři. Jeho pokožka je hodně citlivá a zbytky mořské soli by ji mohly nepříjemně podráždit. Po koupání v moři tedy miminko opláchneme sladkou vodou a natřeme olejíčkem nebo mlékem. Pokud má miminko citlivé oči, můžeme je vykapat mateřským mlékem. Mateřské mléko má úžasné antibakteriální účinky, takže oči miminka po koupání v moři hezky vyčistí.
Důležité je také přebalit miminko do suché pleny – ideálně prodyšné, aby se předešlo opruzeninám.
Pokud se větší batole koupe v plavkách, vždy ho převlékejte do suchého - mokré plavky mohou způsobit bolestivý zánět močových cest.
Pozor na pobyt s miminkem na sluníčku a v klimatizovaném prostředí!
Kojenec nesmí přijít se slunečními paprsky vůbec do styku. Děti od jednoho roku by měly mít vhodný oděv a čepičku, větší sluneční brýle. Na sluníčko nechoďte s dětmi od 11 do 16 hodin, kdy je sluníčko nejsilnější. Dětská pokožka musí být chráněna kvalitním dětským opalovacím krémem. Nejvhodnější jsou s ochranným UV faktorem 50. Pozor na případné přehřátí na pláži! Malé dětské tělíčko nemusí být vůbec připravené na velké teplotní výkyvy. I když budete mít děťátko ve stínu, mažte ho a dbejte na dostatečný pitný režim, abyste předešli úpalu či úžehu. Nebezpečné jsou také přechody z horka do klimatizovaných místností.
Cestování na dovolenou
Málokdo z nás dospělých je nadšený z dlouhého cestování. Máme se však nač těšit, a také víme, za jak dlouhou dobu pravděpodobně budeme v cíli. Pro několikaměsíční dítě může být několikahodinová cesta více než úmorná. Dokonce může dostat i úžeh. A nejde se spoléhat na to, že malé miminko v autě usne a bude spát většinu cesty. Opět je lepší nejdřív vyzkoušet vyrazit někam blíž a sami budete vědět, jak vaše dětátko auto snáší. Což je horší s letadlem - tam to nemáte jak vyzkoušet, ale níže vás uklidním.
Jak jet na dovolenou
Někteří rodiče dávají přednost autu. Jízda děti dokáže ukolébat ke spánku. Můžete kdekoliv a kdykoliv zastavit, vše si podle libosti obstarat, nejste na nikom závislí. Cestování letadlem dětem obvykle nevadí, u miminek však mohou výrazné změny výšek způsobit mírné problémy související se změnami tlaku: Bolest hlavy, podráždění, letargii. Bolest oušek u miminka během letu je velký strašák, ale realita bývá o dost lepší: Například u nás ani jedno z dětí ouška nebolela. Budete to muset vyzkoušet.
Pokud kojíte, lze během startu a přistání zklidnit dítě tím, že je přiložíte k prsu. Při polykání se mu uvolní ušní kanálky a bude se cítit lépe. Dítě by každopádně mělo letět jedině tehdy, když je absolutně zdravé. Pro první cestu letadlem s miminkem zvolte kratší let na otestování, ale je jedno, zda bude hodinový nebo tříhodinový, protože vzlet a přistání - tedy rizikové momenty letu, jsou vždy stejné.
Během letu můžete dát miminko do nosítka a chodit s ním v uličce.
Nezapomeňte si připravit plenky, vlhčené ubrousky a přebalovací podložku – přebalování na cestách může být výzva, ale s trochou přípravy to zvládnete bez stresu.
Před odletem nastudujte návod na první cestu letadlem s miminkem od Terky z Cestuj za babku, ve kterém najdete nejen balicí seznam pro miminko k moři, ale také veškeré info o tom, jak první cestu letadlem s miminkem zvládnout hladce a bez stresu.
Přejeme Všem krásnou první dovolenou s těmi nejmenšími a přejeme spoustu krásných zážitků při vodních radovánkách - ideálně bez opruzenin, bez slziček a s úsměvem.
Za inspiraci a poskytnutí článku děkujeme Terce z Cestuj za babku a Plaveckému Klubu Žabička
Sportcentrum STEP
Malletova 2350
190 00 Praha 9
info@plavani-zabicka.cz
Autor: Plavecký klub Žabička